Ácaros e alergia ao pó

Por mais que limpe a casa todos os dias, parece que no dia seguinte já está outra vez cheia de pó! Damos-lhe algumas dicas simples para conseguir diminuir a acumulação dos ácaros do pó, e consequentemente controlar as alergiasX alergias
As alergias são uma resposta exacerbada do nosso organismo a substâncias normalmente inofensivas para a maior parte das pessoas
desencadeadas por eles.

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Dicas para quem sofre de alergias ao pó

Os ácaros são insetos microscópicos de oito patas, que vivem na pele humana morta e nos pelos de animaisX pelos de animais
Pequenas escamas que se desprendem da pele dos animais e ficam presas nos seus pelos. Estas escamas flutuam pelo ar, assentando em superfícies, e podem contribuir para o pó que se acumula nas habitações. As escamas de gato são uma das causas mais comum de reações alérgicas.
, envolvidos em partículas de pó. Podemos encontrá-los em sítios onde o pó se acumule, como por exemplo em tecidos domésticos – almofadas e cobertores, por cima do frigorífico, debaixo do forno, em brinquedos e acessórios decorativos espalhados pela casa e em praticamente todos os recantos existentes numa casa.

Embora seja muito difícil eliminar totalmente os ácaros do pó de sua casa, pode encontrar algumas dicas práticas para reduzir a acumulação de pó e os sintomas alérgicos. Explore todas as dicas abaixo e proteja-se das alergiasX alergias
As alergias são uma resposta exacerbada do nosso organismo a substâncias normalmente inofensivas para a maior parte das pessoas
ao pó.

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SABIA QUE?

Uma casa pode acumular, em média, cerca de 40kg de pó num ano. 

Mantenha os ácaros do pó longe de vista

  • Use capas e/ou coberturas anti-alérgicas nos colchões, roupa de cama e principalmente almofadas.
  • Aspire a casa regularmente, idealmente todas as semanas, com um aspirador de pó com filtro HEPAX HEPA
    Do inglês High-efficiency particulate air (HEPA), em português lê-se Alta eficiência para partículas de ar. Filtro que remove partículas do ar, através de um processo que força a passagem do ar por uma malha de fibras, contendo poros microscópicos, onde são capturadas as partículas. 
    . Mantenha-se fora da zona que aspirou por 20 minutos, para permitir que o pó não aspirado assente.
  • Limpe o pó regularmente usando um pano feito com um material próprio para absorver o pó e sempre que aspirar, lave posteriormente o chão com uma esfregona húmida. Lembre-se que os panos para limpar o pó, secos, só ajudam a despertar os ácaros. Use uma máscara e luvas durante a limpeza para reduzir a exposição ao pó.
  • Se possível, substitua alcatifas por chão de madeira ou outro material. As alcatifas são um grande acumulador de ácaros do pó.
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SABIA QUE?

Num único grão de pó, pode existir centenas de ácaros microscópicos. 

Controlar os níveis de Humidade

  • Mantenha a humidade do ar em sua casa abaixo de 50% e evite as alergiasX alergias
    As alergias são uma resposta exacerbada do nosso organismo a substâncias normalmente inofensivas para a maior parte das pessoas
    ao pó.
     
  • Se possível, adquira um higrómetro (medidor de humidade) numa loja de ferragens ou noutro espaço comercial, para medir os níveis de humidade de sua casa. Assim, sempre que necessário pode fazer ajustes.
     
  • Por exemplo, coloque um desumidificador em zonas mais húmidas de sua casa, para manter os níveis de humidade sob controlo.
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SABIA QUE?

Os ácaros do pó absorvem a água presente na humidade do ar. É por isso que são mais prevalentes nas zonas húmidas da casa, durante os meses de verão e em algumas regiões onde o clima é quente e húmido durante todo o ano. No entanto, algumas pessoas sentem que os sintomas de alergiaX alergia
Resposta exagerada do sistema imunitário a substâncias normalmente inofensivas para a maioria das pessoas – alérgenos – desencadeando sintomas alérgicos como corrimento nasal, obstrução nasal, espirros, comichão, olhos vermelhos, entre outros. 
ao pó, como corrimento nasal, pioram durante o inverno, quando passam mais tempo em ambientes fechados.

Filtre o Pó 

  • Coloque filtros HEPAX HEPA
    Do inglês High-efficiency particulate air (HEPA), em português lê-se Alta eficiência para partículas de ar. Filtro que remove partículas do ar, através de um processo que força a passagem do ar por uma malha de fibras, contendo poros microscópicos, onde são capturadas as partículas. 
    com uma taxa MERV (minimum efficiency reporting value) entre 11 e 12 em ventiladores, aquecimento central e ar condicionados. A taxa dos filtros HEPA está indicada na embalagem do produto.
     
  • Assegure-se que troca os filtros e inspeciona estes dispositivos com regularidade.

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